Hoje experimentei uma aula de Zumba no ginásio e só tenho uma pergunta a fazer: porque raio só hoje é que descobri isto? É que adorei a aula. Dancei, pulei, suei e diverti-me imenso. Já andava com saudades das aulas de grupo, depois de quase um mês sempre a fazer apenas cardio... hoje vinguei-me e fiz aula de pilates (meus ricos abdominais, que a instrutora estava inspirada) e a bendita aula de Zumba.
Já alguém experimentou? Vou repetir!!
Sim também já experimentei uma aula de Zumba e gostei bastante! Hoje ainda não decidi se vou à aula de zumba ou de cycle, é à mesma hora!! Pilates gosto muito! Sempre que posso vou!
Agora é certinho que todas as quintas-feiras vou à aula de zumba! Gostei mesmo muito. Pilates também gosto bastante e ontem como os exercícios foram com maior incidencia sobre os abs, hoje estou dorida :) Mas gosto bastante!
Opinante, Então se puderes, experimenta pois é muito divertido! Ao inicio é um pouco confuso pois ou olhamos para a professora ou tomamos atençao aos nossos passos e por vezes a nossa coordenação motora ñ é das melhores, mas passado pouco tempo já encaixamos os passos. Além disso, as aulas que dançamos ontem são muito muito boas para puxarem por nós!
De vez em quando temos que fazer algo diferente porque fazer sempre passadeira, eliptica, abs, bike, steps e não sei que mais, cansa um pouco...
O meu ginásio não tem mas tb n sei se me sentia muito à vontade numa aula de dança...só experimentando né? :) Como o meu ginásio não tem zumba, ando mais tentada a experimentar cycling ;)
Sim também já experimentei uma aula de Zumba e gostei bastante! Hoje ainda não decidi se vou à aula de zumba ou de cycle, é à mesma hora!! Pilates gosto muito! Sempre que posso vou!
ResponderEliminarAinda nunca experimentei, mas gostava!! Eu cá continuo com a minha passadeira, bicicleta, step, abdominais... e pouco mais (até rimei!).
ResponderEliminarBom fim-de-semana!
Sini,
ResponderEliminarAgora é certinho que todas as quintas-feiras vou à aula de zumba! Gostei mesmo muito.
Pilates também gosto bastante e ontem como os exercícios foram com maior incidencia sobre os abs, hoje estou dorida :)
Mas gosto bastante!
Beijinhos
Opinante,
ResponderEliminarEntão se puderes, experimenta pois é muito divertido! Ao inicio é um pouco confuso pois ou olhamos para a professora ou tomamos atençao aos nossos passos e por vezes a nossa coordenação motora ñ é das melhores, mas passado pouco tempo já encaixamos os passos.
Além disso, as aulas que dançamos ontem são muito muito boas para puxarem por nós!
De vez em quando temos que fazer algo diferente porque fazer sempre passadeira, eliptica, abs, bike, steps e não sei que mais, cansa um pouco...
Beijinhos
Isso promete... tenho mesmo de me mexer.
ResponderEliminarO meu ginásio não tem mas tb n sei se me sentia muito à vontade numa aula de dança...só experimentando né? :)
ResponderEliminarComo o meu ginásio não tem zumba, ando mais tentada a experimentar cycling ;)
amanhã às 8h30 já estou a treinar!
beijoca